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Fatigué?  stressé?  déprimé? démotivé?

problème de sommeil?

ou troubles de la  concentration? 

 

 Nous savons aujourd'hui que l'intestin et le cerveau sont intimement liés. Notre alimentation est de plus en plus transformée, de plus en plus riche en additif... et donc appauvrie en micronutritment. Elle  favorise le mal-être et les maladies psychiques. Grâce à la micronutrition et au microbiote, j'emmène mes patients vers une amélioration de leur santé mentale, un regain d'énergie et un sommeil réparateur. La phytothérapie peut venir compléter le traitement nutritionnel.

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Le bilan initial me permet d'identifier les micronutriments qui sont déficitaires. Il me permet également d'évaluer votre équilibre en neurotransmetteurs, ces molécules qui gèrent vos humeurs, votre sommeil, votre motivation, vos envies.

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La micronutrition permet d'améliorer l'attention et la concentration, de diminuer l'anxiété et  de ramener de la motivation et de l'énergie. 

je travaille toujours également sur le microbiote et la santé digestive car elle est directement en lien avec la santé mentale.

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Dépression, déprime

Vous ne supportez pas les médicaments, vous voulez vous en passez ou les arrêter? ceci est pour vous.

80% des personnes déprimées ont un cerveau dénutri et un microbiote appauvri. Je travaille sur l'axe intestin cerveau et je renourri votre corps pour améliorer votre santé mentale. Je ne suis pas médecin, je travaille en collaboration avec votre médecin afin de trouver des solutions optimales.

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